Las Tuneras votamos por la plena igualdad

Las mujeres tuneras, protagonistas de la obra revolucionaria, votamos por mantener la igualdad de derechos y oportunidades de los cuales disfrutamos. En estos comisios fueron nominadas 613 féminas, destacadas por sus méritos y liderazgo.

Ha vuelto a nacer una estrella

Una noche de junio llegó la noticia. Rondó entonces el silencio compartido. La santiaguera de cuna entraba para siempre en el olimpo sagrado de los fieles cubanos porque así lo quisimos, porque ella es Patria y Patria es vida, porque su huella se impregna al uniforme verde olivo y nos recuerda a Alicia, a Mónica, a Débora o a Mariela con los signos de la clandestinidad o de la rebeldía.

¿Cómo hablar de muerte cuando se le ha ofrecido tanto a la vida? Imposible compañera, porque late en cada reclamo de la infancia, en las preguntas de la adolescencia, en cada batalla de las que aún le faltan a su pueblo.

Queda entre nosotros con su voz justiciera, con la misma que entonaba esas lindas nanas dedicadas a sus niños.

Pero es que no hay partida porque desde el Segundo Frente se quiebra el mármol para revolotear por la vida y las mariposas esparcen su aroma para prohibirle partir. Por eso no se ha ido, ha vuelto a nacer este siete de abril, porque entre sus orquídeas, gladiolos y rosas preferidas, una luz se acerca para decirnos que late en vida.

Con amor de mujer

Las mujeres somos flores, no solo por la belleza natural y el aroma original que desprendemos; sino por la dulzura, la entrega, la dedicación. Cuando somos pequeñas queremos parecernos a nuestras madres y al llegar a la adolescencia nos parecen inadecuados algunos atuendos y prendas.
Al pasar los años entendemos el por qué de los regaños de la infancia, pero en ocasiones desatendemos los regaños y consejos de la juventud; pero eso no nos quita la belleza; continuamos tan lindas como el día en que nacimos.
Precisamente hoy es un día para felicitarnos, compartir ideas, demostrarnos cuánto valemos.¡Felicidades!

¿Cáncer de mama? ¡Prevención!

POR ALIUSKA BARRIOS LEYVA

Amigas, quiero invitarlas a meditar acerca del cáncer de mama, un tema que si bien es conocido por muchas de nosotras, tiene aristas que espero sepamos compartir.
En la actualidad es posible afirmar que el cáncer es una enfermedad crónica como otras muchas, en ocasiones controlable e incluso curable en un alto índice; sin embargo, persisten estigmas que vinculan esta dolencia, de forma inexorable con la muerte, o con "una larga y penosa enfermedad".
De acuerdo con datos actualizados, cada año se detectan en nuestro país como promedio dos mil 200 mujeres con cáncer de mama, que constituye en ellas la primera localización de esta enfermedad.
Según los estudiosos del tema, la ciencia desconoce aún la causa o causas que pudieran originar el cáncer de mama, pero se sabe que existen ciertos factores de riesgo asociados a la enfermedad y dentro de estos se mencionan los genéticos y hereditarios, la obesidad, la edad ya que aumenta la probabilidad a medida que envejecemos, las mujeres que no han tenido hijos están más propensas al padecimiento.
Teniendo en cuenta que lo ideal es su detección en etapas tempranas, cuando en general no presenta síntomas, existen manifestaciones de alerta para consultar al médico: falta de correspondencia en forma y tamaño de los senos, modificaciones de la piel, manchas rojas, nódulos o bultos anormales dentro del tejido mamario, inflamación de ganglios, descargas anormales por el pezón o reducción de su volumen.
Por eso es recomendable el auto examen de mama con el que podemos lograr una identificación de las características normales del tejido de los senos para establecer comparación entre uno y otro examen y determinar qué no está igual. Los especialistas recomiendan a las mujeres que mantienen sus periodos menstruales de forma regular realizarlo una semana después de finalizada la menstruación; las que se encuentren en el periodo de la menopausia, practicarlo una vez al mes.
Según María Caridad Rubio, coordinadora del Grupo Especial de Trabajo de Cáncer de Mama, Solo el 20 por ciento de las mujeres realizan el autoexamen, el cual puede evitar que ese tipo de cáncer sea la tercera causa de muerte entre las féminas en Cuba.
El auto examen es recomendable desde que la mama comienza a desarrollarse y a partir de los 50 y hasta los 64 se recomienda la realización de una mamografía cada dos años.
A pesar de no existir la cura definitiva para el cáncer de mama, la esperanza de vida es alta para las mujeres con este tipo de patología. El 95 por ciento de los casos puede ser curado o controlado, en dependencia de la fase en que se detecte la enfermedad, para lograrlo el Ministerio de Salud Pública trabaja con la Federación de Mujeres Cubanas y otras organizaciones ya que la prevención es hasta el momento, la medicina más eficaz para ganarle la batalla al cáncer.

Enma y su familia de orquideas

Ada Cristina Higuera Tur

Enma vive en esta ciudad de Las Tunas. Enviudó hace trece años y su única hija se encuentra en el suramericano país de Colombia.
Contra toda apariencia, Enma no está sola. Tiene varios hermanos, sobrinos y otros parientes diseminados por varias provincias de Cuba, además de sus amigos y una familia sui géneris que la acompaña: sus orquídeas.
Estas plantas, siempre fascinantes por las formas, sus flores exóticas y colores llamativos, conforman la más extensa familia del reino vegetal y cuenta con más de 25 mil especies en el planeta.
Sin dudas, las conoce muy bien a cada una. Su experiencia sobre el tema es inestimable. Nos comenta que esas plantas no se alimentan del árbol donde viven, solo lo usan como soporte y para alcanzar la luz del sol, que las flores de ciertas especies pueden ser tan pequeñas que es imposible observarlas a simple vista y por lo general, florecen una sola vez al año, siempre por la misma fecha. Algunas pueden permanecer abiertas desde un día o más de tres meses.
De esto y mucho más sabe Enma, quien considera a su familia de orquídeas como una compañía agradable por su hermosura, color y formas sorprendentes.